Wytłumaczcie mi jaki sens jest wstawiać fotki w takich pozach ? Ni cholery nie moge tego pojąć. Wrzuć zdjęcia w normalnych pozach , bo jest to forum sportowe , a nie fotka pl żeby dawać foty z rąci do lusterka .
ło jaki krytyk sie znalazl Seewy nic do Ciebie nie mam, ale nie rozumiem Twojego podejscia do tematu. Popatrz analogicznie na dzial Suple - jest tam kilku boldow mastahow z ponad przecietna wiedza, co czasami skrobna cos madrego i jest si, reszta natomiast zna sie w temacie i naprawde uwazam ich za fachowcow, ale ich wiedza nie wykracza poza to [...]
jaki żal - przecież ja się jak poj**any cieszyłem jak go Weidman znokautował ;-) to co, że Aldo ma więcej decyzji skoro on walczy w FW a Silva w MW a jak wiadomo im ciężej tym więcej skończeń. j**ać skończenia - o ile wygrana jest wyraźna przez decyzje nie budząca żadnych wątpliwości to nawet lepiej, bo udowadnia fighter, że jest lepszy. [...]
- ankietę musisz wypełnić - przydałoby się jakieś AI, ale to zależy od poziomu estrogenu, jaki będziesz miał za tydzień dwa, ale raczej wywali - po co zbijać DHT, jeśli nie ma jeszcze efektów ubocznych (czy to tylko blokuje receptory czy coś takiego a nie zbija?)? - dlaczego nie brać HCG od razu? - pytanie, czy trzeba się martwić jest bez sensu, [...]
[...] kaloryczności diety do odpowiedniego pułapu spowoduje słynny efekt jo-jo. Dlatego proponowałbym podbijać kaloryczność diety tydzień po tygodniu od tego pułapu kalorii, jaki jadłeś, aż dojdziesz do prawidłowej ilości pochłanianego jedzenia. Bardzo możliwe, że przytyjesz, ale na pewno nie tak drastycznie jak na przerzuceniu się z diety 1000 [...]
jaki ten kai jest popjerdolony po co on sie na podlodze kladzie pewnie wzywa jakies moce z zaswiatow albo inne cuda "bo umysl to wszystko" no, ale bynajmniej ciazy nie widac :D Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-05-28 18:03:17
wypelnij profil /nad twoja wypowiedzia/ jaki masz staz? diete? "jakie odżywki stosowac na mase oraz na sile??" przede wszystkim stosowac diete "czy polaczenie kreatyny, hmb , glutaminy oraz dibencozide. jest dobre??" kreatyne z hmb mozesz laczyc...z tymze nie spodziewajac sie oszalamiajacych efektoow po hmb; dlaczego? zerknij [...]
Nie zgodze się z tobą. To jaki trening wybierzesz zależy od ciebie a forum nie jest od tego żeby mówić że masz robić HST bo jest dobry albo nie ćwicz tak bo trzy razy w tygodniu daje lepszy efekt, zreszto nie wiem co rozumiesz przez słowo promocja :p. Skoro autorzy postów wpisują trening dzielony do oceny to się go ocenia a nie mówi że HST jest [...]
1. Sposób w jaki dotychczas stosowałeś suplementy może nie jest w pełni zgodny z obecnymi trendami ale dość ciekawy i nie za duże dawki kreatyny które stosowałeś prawdopodobnie intuicyjnie są dobre. Najczęściej bierze się kreatyny za dużo. Dobra kratyna w dawce od 2-5 g doskonale działa i nie obciąża organizmu. Czystą D-Ribozę od razu sobie [...]
[...] mimo chudnięcia ale pewnie dlatego to się zatrzymało. Ale nie zapomnę uczucia kiedy gacie zaczęły spadać z tyłka - to było piękne :-) Kurcze musi mi się teraz udać bo już powoli wpadałam w niezłego doła. To tak na marginesie chciałam się trochę wyżalić. Marta - moje "białko" już w kibelku :-) widzisz jaki człowiek jest niedowiedzony aj...
[...] jednogłośną decyzję Jessicę Andrade na UFC 211. Joanna Jędrzejczyk wykorzystała Instagram, aby powiedzieć Rose Namajunas, że powinna przygotować się na ciężką bitwę i łomot jaki jej sprawi. „Do wszystkich, doceniam te dobre słowa, Rose Namajunas Cieszę się, że zdajesz sobie sprawę jakie czeka cię lanie w dniu 4 listopada.” [...]
[...] "ale Kowalski ma fajne przywodziciele, ja tez chce takie, chciałbym ich dotknąć " czy cos w tym stylu... Owszem istnieje cos takiego jak podziw dla pracy, wkladu jaki drugi sportowiec wyrobił formę, porównywanie sie jest głęboko zakorzenione w ideii sportu, współzawodnictwa. Więc nawet jesli pan X mówi że Pan Y ma świetne prażkowanie [...]
[...] z Tribulusa, zawierającym aż 95% saponin steroidowych. JAK DZIAŁA TESTOSTERON? Aby dobrze zrozumieć specyfikę wpływu testosteronu na organizm musimy najpierw poznać w jaki sposób jest on produkowany. Znajdujące się w jądrach komórki śródmiąższowe (Leydiga) pobudzane przez hormon luteinizujący (LH) wytwarzają codziennie około 6–7 mg tego [...]
Nie wiemy nic o Tobie, nie piszesz ani jaki staż treningowy, ani jaki trening, jak z dietą stoisz i ile razy trenujesz każdą partię. Mozliwe że technika leży przy klatce stąd słaby progres jest ale to tylko gdybanie na obecną chwilę. Jak masz pytania to pisz troche więcej o sobie nie jesteśmy jasnowidzami pozdr :)
Wyglad jest mierzalny? W jaki sposob? Wrzuc zdjecie z mr. Olympia i zapytaj ludzi czy podoba im sie sylwetka, ile osob tyle odpowiedzi. Wyglad to cos wzglednego, jednemu sie podoba drugiemu nie. W przeciwienstwie do wygladu sprinty, wody czy ogolnie crossfit jest jak najbardziej mierzalny, to glowne zalozenie tego sportu. Zorganizuj sprint 10 [...]
[...] chciałbym popracować po zakończeniu obecnego HST. Dle mnie masa nie jest priorytetem i pewnie jest Takich jak ja wielu. Założenia dotyczące zakładania takiego ciężaru jaki się da na danej sesji dźwignąć i dokładaniu w kolejnym choćby jednego powtórzenia lub minimalnie iwększego ciężaru są bliższe metodologii HIIT niż HST, a autor powołał [...]
Przestaje lubic kazdego, kto okazuje sie idiota, niezaleznie od tego kim jest I jaki ma dorobek. Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe [...]
Przestaje lubic kazdego, kto okazuje sie idiota, niezaleznie od tego kim jest I jaki ma dorobek. Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe [...]
Bold dla Marcelq w dopingu?
